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【懶人減肥】促進代謝 去水腫丨草本足浴湯 Herbal Foot Spa - 7包(1星期)
【懶人減肥】促進代謝 去水腫丨草本足浴湯 Herbal Foot Spa
有庫存 - 準備出貨
番瀉葉 • 大黃 • 生山揸 • 荷葉 • 香櫞 • 厚朴 • 澤瀉 • 當歸 • 川芎 • 乳香 • 毛冬青 • 荊芥 • 薄荷 • 車前草 • 冬瓜皮 • 迷迭香
「經常外食、久坐少動，總覺得身體沉重、肚子脹脹的？」
給你的身體淨化解方
漢方裡生山楂、荷葉與冬瓜皮，有強效消食化積、利水作用，加上乳香、迷迭香，幫助循環消腫
今晚幫身體排空、淨化、重新歸零，找回最初的輕盈體態
身材管理期？每晚 15 分鐘足浴時間，幫你提高身體代謝！
【懶人減肥】促進代謝 去水腫丨草本足浴湯
草本足浴湯全系列丨Interbeing 幸福哲學
- 7 款草本配方，針對 7 種都市人常見困擾！
- 100% 天然草本精華，無添加防腐劑、香精、色素之化學成份
- 無需煲煮，遇水即溶
今晚，享受 Me Time
白天扮演了太久稱職的成年人，此刻請允許自己卸下武裝。
15 分鐘的「晚安儀式指引」
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第1步: 準備足浴湯
請準備一盆 38℃ - 42℃ 的溫水及將足浴湯緩緩倒入
閉上眼睛，慢呼慢吸
隨著呼吸，在心中對自己說：「今天辛苦了，接下來的 15 分鐘，
我只屬於我自己。」
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第2步: 按摩4大黃金穴道
將雙腳浸入水中
開展微循環, 慢慢軟化身體的緊繃
用雙手輕輕按壓四個穴道，
【足三里穴】
【太溪穴】
【三陰交穴】
【湧泉穴】
每個穴道按壓約2-3分鐘。
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第3步: 靜止 調頻心靈
停止按摩，讓雙手自然輕放在膝蓋上，掌心向上
呼吸調頻： 採取「吸氣 4 秒、屏息 4 秒、吐氣 4 秒」的降噪呼吸法
感受植物小分子透過皮膚與呼吸，正在撫平妳大腦底層的焦慮
不需要思考明天的工作，不需要回應任何人的訊息
當下，你與萬物互即共生
芳療師莉莉的話
常見問題
先將草本足浴湯加入適量暖水，浸泡雙腳約15-20分鐘放鬆身心
水量：浸腳浸至小腿最佳 | 浸浴則不超過心臟位置為佳
溫度：不用過熱，以舒適水溫，約比平日洗澡溫度高便可
時間：浸腳最佳時間為每晚睡前1至2小時，浸泡約15-20分鐘。生理期前後日子均可使用作保養
Interbeing 幸福哲學草本足浴湯採用天然漢方草本精華熬煮，配方天然，不論大人 、兒童都適用
孕婦、嬰兒、生理期間、皮膚受損者不宜使用
長期病患如糖尿病、高血壓或心臟病建議使用前先諮詢醫生
告別濕氣
特別適合一起床臉腫、四肢腫脹，睡不飽，胃口差
作用: 去濕健脾、提振精神、驅散迷霧
3大主要成分: 老薑、茯苓、廣藿香 | 有排汗、消腫、化濕功效
大腦飛行模式
特別適合容易感到壓力大，情緒較不穩，腦袋轉不停、 睡不好
作用: 疏肝理氣、安神抒壓、排走負能量
3大主要成分: 黨参、柴胡、甘草 | 有鎮靜、解鬱、紓壓功效
一夜好眠
特別適合經常難以入睡、淺眠易醒、醒來更疲倦
作用: 放鬆肌肉、助眠寧心、深度放電
3大主要成分: 薰衣草、酸棗仁、梔子 | 有助眠、安神、鎮靜功效
超級循環
特別適合長期手腳冰冷，容易疲勞 、水腫，沒做什麼也全身酸痛
作用: 養心補氣、改善疲勞、喚醒活力
3大主要成分: 人蔘、當歸、白朮 | 有補氣、活血、健脾功效
懶人減肥
特別適合容易疲倦、頭暈，減肥進度緩慢，注意力不足
作用: 減肥去水腫、減輕壓力、回歸輕盈
3大主要成分: 生山楂、冬瓜皮、荷葉 | 有消食、消腫、減肥功效
經痛救星
特別適合容易有月經不規則，小腹冰冷、肚脹，容易手腳冰冷
作用: 暖宮止痛、調節情緒、溫柔自癒
3大主要成分: 玫瑰、丹參、紅花 | 有活血、調經、化瘀功效
清熱降燥
特別適合情緒不穩，心煩失眠，怕熱多汗
作用: 清熱降火、精神穩定、平衡心輪
3大主要成分: 薄荷、金銀花、檸檬草 | 有散熱、解毒、鎮靜功效
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